der Muskel-Guide ohne Geräte

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»Funktional Fitness«: Muskeltraining nur mit dem eigenen Körpergewicht - zu jeder Zeit, überall durchführbar und damit besonders alltagstauglich. Übungen für alle Muskelgruppen und den ganzen Körper mit Trainingsplänen für Anfänger und Fortgeschrittene. Wie im Muskel-Guide: präzise anatomische Zeichnungen für maximalen Erfolg.

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Artikelnummer 9783835412828
Status Vergriffen, keine Neuauflage
Autor Gärtner, Daniel
Einband Muskel, Muskeltraining, Training, körpergewichtsübungen, Fitness, Muskel-Guide ohne Geräte, MuskelGuide, Training, Fitness, Muskel-Guide, Kartonierter Einband (Kt)
Sprache ger
Seiten 176
Verlag BLV
Publikationsjahr 2014

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