Neu anfangen

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Meist stehen die Misshandlungsbeziehungen im Mittelpunkt: Wie man erkennt, ob man in einer ist, warum man in so einer Beziehung bleibt, warum und wie man sie beenden sollte etc. Dieses Buch fokussiert auf die Zeit danach. Die Schwierigkeiten von Misshandlungsopfern sind nicht gelöst, sobald sie einen Weg aus der Beziehung gefunden haben. Leider ist der Albtraum mit der Trennung nicht zu Ende - sie ist erst der Beginn einer weiteren schwierigen und herausfordernden Reise. "Neu anfangen nach einer Misshandlungsbeziehung" bietet Leserinnen und Lesern sinnvolle Strategien zur Stärkung für den notwendigen Neuanfang. Es vermittelt Einsichten, die Überlebende von emotionalen oder verbalen Misshandlungsbeziehungen und häuslicher Gewalt benötigen, um sich zu heilen, ihr eigenes Leben zu finden und neues Vertrauen zu sich selbst und in ihre Mitmenschen zu entwickeln. Verständlich geschrieben, vermittelt das Buch klare Übungen zur Selbsterkundung auf dem Weg zur Heilung. Zudem wird gezeigt, wie wichtig die persönliche Sicherheit für den Erholungsprozess ist und wie sie sich erhöhen lässt. Aktuelle Kontaktadressen und Informationen über Opferschutzorganisationen runden den Text ab. In der vorliegenden 2., überarbeiteten Auflage werden neue wertvolle Einsichten und Strategien dargestellt, die Kapitel wurden aktualisiert und es werden neue Erkenntnisse über die Entstehung und die Auswirkungen einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) bei Überlebenden geliefert.