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Pílulas de bem-estar
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84 lições cientificamente comprovadas para transformar seus hábitos e viver melhor. Com base em sólidas evidências científicas, o psiquiatra e professor Daniel Martins de Barros reuniu 84 dicas para melhorar nossa qualidade de vida. Seu foco é estimular atitudes mentais e comportamentos que ajudem a emagrecer, dormir melhor, estimular a ment
Folgt in ca. 5 Arbeitstagen
