100 x gelassener

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Warum sind wir immer so gestresst? Kann man Gelassenheit lernen? Waren die Menschen früher entspannter? Der Bestsellerautor und Coach Thomas Hohensee beantwortet die wichtigsten Fragen zum Thema Gelassenheit. Seine Antworten sind aufgebaut wie ein Personal Coaching und sie zeigen, wie Stressbewältigung im Alltag funktionieren kann. Durch eine Vielzahl leicht anwendbarer Tipps gelingt es, sich in jedem Augenblick für ein glücklicheres Leben zu entscheiden.

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Artikelnummer 9783426657836
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Autor Hohensee, Thomas
Einband Psychologie, Stress, Ratgeber Gelassenheit, Coaching, Entspannung, Stress & Stressbewältigung, Stressbewältigung, stressfrei und gelassen, Gelassenheit, Selbstcoaching, Lebenshilfe Coaching, Gelassenheit lernen, Achtsamkeit, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, optimieren, Fester Einband
Sprache ger
Seiten 208
Verlag Knaur MensSana
Publikationsjahr 20150901

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