50 Box-Übungen

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Kompakte Trainingskarten mit einer Auswahl von 50 Übungen, die dir beim Crosstraining in der Box begegnen. Auf der Vorderseite beschreiben Bilder die Ausführung, auf der Rückseite findest du ergänzende Infos zu Trainingseffekten, Skalierungsmöglichkeiten und zur beanspruchten Muskulatur. Praktisch, übersichtlich und immer griffbereit in der Sporttasche. Ideal zum Nachschlagen zwischen den Trainingseinheiten oder vor einem Workout.

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18,90 CHF

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Artikelnummer 9783868675900
Status Libri-Titel folgt in ca. 2 Arbeitstagen
Autor Haase, Christian W.
Einband Textkarten / Symbolkarten
Sprache ger
Seiten 57
Verlag KVM-Der Medizinverlag
Publikationsjahr 20220420

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