A Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook for Anxiety

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Three mindfulness-based stress reduction (MBSR) experts provide mindfulness meditations and exercises to help sooth anxiety, understand common triggers, and live more fully in the moment

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Artikelnummer 9781608829736
Status Folgt in ca. 15 Arbeitstagen
Autor Stahl, Bob / Meleo-Meyer, Florence / Koerbel, Lynn
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Sprache eng
Seiten 192
Verlag New Harbinger Pubn
Publikationsjahr 20141201

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