AYURVEDA HEILRITUALE

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Die Autoren dieses Buches möchten den Leser zu einem spannenden Selbstexperiment einladen. Lassen Sie sich, Ihren Körper, Ihre Sinne, Verstand und Bewusstsein von uralten Selbstheilungsritualen einfangen, die nichts von ihrer magischen Wirkung und Faszination verloren haben. Die ayurvedische Lebenskunst verspricht fast das Paradies auf Erden. Sie liefert detaillierte praxisorientierte Anleitungen, um die Gesundheit zu erhalten, ein langes, erfülltes und aktives Leben zu führen, von Schmerzen und Krankheit frei zu sein, die Freuden des Lebens zu genießen und die Selbstverwirklichung zu erlangen. Noch Wünsche offen? Das erwartet Sie in diesem Buch: Wie Ihr genetischer Code lautet und wie Sie diesen für dauerhafte Gesundheit nutzen! Wie eigentlich Krankheit entsteht und wie Sie deren Hauptursachen vermeiden! Woher Ihre schädlichen Gewohnheitsmuster rühren und wie Sie neue, gute Gewohnheiten für sich arbeiten lassen können! Wie Sie dauerhaft Ihre psychische und körperliche Balance halten werden! (Haben Sie denn alle »4 biologischen Lebensziele« verwirklicht? Die meisten kennen nur drei!) Und was Sie schon lange über Essen, Sex und Schlaf wissen sollten - arbeiten diese 3 »Stu¿tzpfeiler des Lebens« momentan für oder gegen Sie? Hier finden Sie die wichtigsten Rituale für die tägliche Selbstheilung, Prävention und die Kunst des gesunden Alterns mit Ayurveda und vielen Tipps & Rezepten. Das Motto des Buches lautet: »Ritualize Your Life!«