Ayurveda

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Jana Eisert hat es am eigenen Leib erfahren, wie Stress sich auf die Gesundheit auswirken kann. Doch dank Ayurveda gehören ihre Gesundheitsprobleme der Vergangenheit an. Ihr Wissen über gesunde Ernährung und den Umgang mit Stress teilt die ausgebildete Ayurveda-Ernährungsberaterin nun mit uns in ihrem Buch. Finden Sie mithilfe eines Tests heraus, welcher Verdauungstyp Sie sind und was Sie am meisten stresst - und dann heißt es loskochen: Einfache vegetarische Rezepte aus aller Welt von Omas Spitzkohl-Linsen-Eintopf über ayurvedische Rote Grütze bis hin zu Mungobohnen-Curry und Kürbis-Chili-Pasta.

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Artikelnummer 9783799515900
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Autor Eisert, Jana
Einband Ayurveda, ayurvedisch, Rezepte, Dosha Test, Dosha, Pitta, Vata, Kapha, Vegetarisch, gesund kochen, Gesunde Ernährung, Gesunde Küche, Stressbewältigung, Stress, einfache Küche, Schnelle Küche, alltagstaugliche Rezepte, ausgewogene Ernährung, Vegetarisches Kochen und Vegetarismus, Kochen, Essen und Trinken, Kochen und Rezepte allgemein, Familie und Gesundheit, entdecken, entdecken, Kitchari, Vegetarisches Kochen und Vegetarismus, Kochen, Essen und Trinken, Schreiben über Lebensmittel, Kochen und Rezepte allgemein, Familie und Gesundheit, entdecken, entdecken, Fester Einband
Sprache ger
Seiten 216
Verlag Jan Thorbecke Verlag
Publikationsjahr 20230206

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