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Cambio pelle in 7 passi. Come rivoluzionare la cura del corpo in modo semplice e naturale
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Vuoi prenderti cura del corpo in modo naturale, ma non sai come fare? Questo libro è rivolto a chi vuole cambiare, ma vede davanti a sé un muro costruito da ricette complicate e fasi di realizzazione difficilmente replicabili. L'autoproduzione di Lucia Cuffaro è semplice e immediata. Chiunque può metterla in pratica, in poco tempo e con grande risparmio. Come? In 7 semplici passi: la consapevolezza: pelle libera dal petrolio, La conoscenza: gli ingredienti naturali amici della pelle, La detersione: i gesti quotidiani per la pulizia del corpo, Il nutrimento: idratare e illuminare la pelle, La cura: alleviare i disturbi, rafforzare e proteggere il corpo, Il piacere: profumarsi, sedurre e rilassarsi, Il cambiamento: abbracciare uno stile di vita improntato al benessere e alla decrescita.
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