Chakra Wie Man die Energiezentren von Körper und Geist Erweckt. Yoga, um das Leben zu Verbessern

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Chakren als universelles Konzept. Im Westen bezeichnen sie im Allgemeinen Wesenheiten, die Körper und Geist, das physische und das psychische Element vereinen. Das Kennenlernen der Chakren kann Ihnen helfen, den Prozess der Selbstheilung durch unseren Körper zu verstehen und zu versuchen, Ihre persönliche Energie maximal zu entwickeln. Dies ist der erste Schritt zur Wiederherstellung des psychophysischen Wohlbefindens und zur Vertiefung der Kenntnis des eigenen Selbst. Dieses Buch ist unentbehrlich, um alles zu erfahren, was man über die Chakren wissen muss, was sie sind, wie sie funktionieren und welchen Nutzen sie haben. Im Manuskript finden Sie auch erprobte Techniken und Strategien, die Ihnen helfen, in die Meditation einzusteigen und die richtige körperliche und geistige Harmonie zu finden. Der Autor drückt auch das Konzept der Meditation und Selbstheilung durch Yoga, die Disziplin, die Sie zu einem größeren Bewusstsein von Geist und Körper zu erreichen, durch die am besten geeignete Atemtechniken und eine Vielzahl von Übungen, die in Sequenzen, geeignet für Anfänger und Experten durchgeführt werden können. Foto e illustrazioni mostrano, welche Muskeln gestärkt und trainiert werden. Verschwenden Sie keine Zeit mehr, beginnen Sie Ihren Weg zur Wiedergeburt!!!