Corsa interiore ed esteriore. Segreti yogici per correre meglio

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Sri Chinmoy è stato un velocista e decatleta di successo nella sua giovinezza ed iniziò le corse di lunga distanza dopo i quarant'anni. In sette anni completò ventidue maratone, tre ultramaratone e partecipò ad innumerevoli gare brevi. Creò, con l'esempio della sua vita dedicata alla ricerca spirituale, le basi filosofiche per la nascita dello Sri Chinmoy Marathon Team, oggi una delle società sportive più importanti al mondo per l'organizzazione delle ultramaratone. Sri Chinmoy amava ripetere questo concetto: "La nostra filosofia non nega né la vita esteriore né la vita interiore. Sia la corsa esteriore che quella interiore sono importanti. La corsa esteriore ci ricorda che qualcosa di più elevato e profondo - in questo caso la nostra anima - sta correndo lungo la Strada dell'Eternità. La corsa interiore ci ispira a mantenere il corpo-tempio in perfetta forma per il nostro totale appagamento". In questo libro, le parole di Sri Chinmoy incoraggiano ed ispirano sia "il vostro corridore interiore" che quello "esteriore", verso un sempre maggiore progresso, soddisfazione e successo, sia interiori che esteriori.