Das kleine Buch vom heilsamen Atmen

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Es ist erstaunlich, was bewusstes Atmen bewirken kann: Mithilfe einfacher Atemtechniken können wir uns im Handumdrehen entspannen, uns in herausfordernden Situationen neu fokussieren und das eigene Leistungsvermögen auf ungeahnte Weise steigern. Die Atemtherapeutin Una L. Tudor vermittelt kleine, wirkungsvolle Übungen und Tipps, um Körper, Geist und Seele zu harmonisieren und die Gesundheit entscheidend zu verbessern. >

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Artikelnummer 9783453704428
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Autor Tudor, Una L. / Weingart, Karin
Einband Naturmedizin & alternative Heilmethoden, Atemtherapie, Atmen, Atmung, Atemtechnik, Gesundheit, Körper & Geist, Sauerstoff, Asthma, Ratgeber Yoga, Orientieren, Orientieren, Meditation, Konzentration, Heilen, Östliche Meditation, Spiritualität, Energie & Heilung, Orientieren, Energie & Heilung, optimieren, optimieren, Kartonierter Einband (Kt)
Sprache ger
Seiten 96
Verlag Heyne Taschenb.
Reihe Das kleine Buch
Publikationsjahr 20220411

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