Der Energiekompass

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Matthias Marquardt ist erfolgreicher Arzt, Autor und Marathonläufer. Doch eines Tages wird alles zu viel. Ihn ereilt, was er die große Erschöpfung nennt. Eine neue Volkskrankheit, die immer mehr Menschen betrifft, ganz gleich, ob Eltern, Lehrer oder Kleinunternehmer. Die Ursachen sind selten körperlich, sondern resultieren aus unserem stetig ansteigenden Lebenstempo. Das Buch nimmt tägliche Krafträuber ins Visier und zeigt, wie wir durch Bewegung, Ernährung, Nährstoffausgleich und Media-Detox gegensteuern können.

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Artikelnummer 9783404060078
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Autor Marquardt, Dr. Matthias
Einband Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, erste Hälfte 21. Jahrhundert (2000 bis 2050 n. Chr.), Welt, empfohlenes Alter: ab 16 Jahren, Erschöpfungsdepression, Nährstoffmangel, Vitamin-D-Mangel, Burn-out, Neue Volkskrankheit, Media-Detox, RETRAINING, Chronische Erschöpfung, Erschöpfung, Infektionsanfälligkeit, Krafträuber, Kraftquellen, Die Laufbibel, Vitalität, VITAMIN B, Atmungskette, Zivilisationskrankheit, Moderne Gesellschaft, Leistungsgesellschaft, Gesundheit, psychosomatische Beschwerden, Media-Detox, Leistungsgesellschaft, Krafträuber, Kraftquellen, Infektionsanfälligkeit, Erschöpfungsdepression, Erschöpfung, Die Laufbibel, Chronische Erschöpfung, Burn-out, Atmungskette, optimieren, optimieren, Kartonierter Einband (Kt)
Sprache ger
Seiten 320
Verlag Bastei Lübbe TB
Publikationsjahr 20220225

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