Detox Yoga

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Reinigung für Körper und Seele Gesundheit und innere Zufriedenheit hängen von der Reinheit der inneren Organe und Systeme ab. Lucia Nirmala Schmidt kombiniert Detox-Maßnahmen mit Yoga und dem Wissen aus dem Ayurveda. Ergebnis ist ein effektives 10-Tage-Programm mit Anleitungen zu Ernährung, Bewegung und Entspannung zum Entschlacken und Entsäuern. Schritt für Schritt erklärt sie die Grundlagen, beschreibt Yogaübungssequenzen, die den Körper bei der Entgiftung unterstützen, erläutert Rezepte, Massagen und reinigende Rituale.

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Artikelnummer 9783485028103
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Autor Schmidt, Lucia Nirmala
Einband Yoga, Entgiftung, Detox, Rezepte, Ernährung, Detox, Ayurveda, Selbstheilungskräfte, Vitalität, Ratgeber, Entschlacken, Reinigen, Körper, entsäuern, übungen, Entgiften, Yoga, Gesundheit, Traditionelle Medizin und pflanzliche Heilmittel, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Orientieren, Fester Einband
Sprache ger
Seiten 152
Verlag Kosmos
Publikationsjahr 20140306

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