Die Nacht als Kraftquelle

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Immer wieder hat Rudolf Steiner auf die Bedeutung der Nacht fu¿r den Menschen hingewiesen. In dieser Zeit, die doch gut ein Drittel unseres Lebens ausmacht, ist unser Bewusstsein in der Regel ganz erloschen oder nur in Tra¿umen vorhanden. Dennoch erleben wir viel in der Nacht, was fu¿r unser Tagesbewusstsein, aber auch fu¿r unsere Entwicklung von großer Bedeutung ist. Wir ko¿nnen aber auch mit der Nacht «arbeiten», d.h. den Eintritt in den Schlaf mental und meditativ gestalten und auch dem kurzen Moment des Aufwachens vermehrte Aufmerksamkeit zukommen lassen. Dadurch gewinnen wir eine Kontinuita¿t von inner- und außerleiblicher Existenz, die unser Leben bereichert und vertieft. Auch wenn die Nacht nicht immer verschlafen wird, so ist sie doch ein Raum der Stille und eine Zeit, in der die Sternenwelt uns na¿her kommt und uns unser Wesen in seiner kosmischen Verbundenheit erleben la¿sst. Dazu geho¿rt auch die Weihnacht. Der Herausgeber hat Passagen aus Rudolf Steiners Werk zusammengestellt, die in die Tiefe des na¿chtlichen Bewusstseins fu¿hren, als Einstimmung und Voraussetzung fu¿r einen kontemplativen und meditativen Umgang mit den Kra¿ften der Nacht. Dazu sind einige U¿bungen Rudolf Steiners sowie Meditationsspru¿che beigegeben. Dieser «Kleine Begleiter» geho¿rt auf jeden Nachttisch, denn er kann nebst der Bereicherung des inneren Lebens auch eine gute Einschlafhilfe bieten.