Dominates Tilfinningar Þínar - Lærðu að Stjórna Tilfinningum Þínum Til að ná Árangri á Öllum Sviðum Lífs Þíns og Ná Persónulegum og Faglegum Markmiðum Þínum

Angebote / Angebote:

Finnst þér tilfinningar þínar oft yfirþyrmandi og veist ekki hvernig á að höndla þær? Hefur þú einhvern tíma velt því fyrir þér hvaða áhrif tilfinningar þínar hafa á gjörðir þínar og ákvarðanir? Viltu læra hvernig á að stjórna tilfinningum þínum til að ná árangri á öllum sviðum lífs þíns? Þessi bók er lausnin sem þú ert að leita að! Margir eru ekki meðvitaðir um áhrif tilfinninga sinna á daglegar athafnir þeirra og ákvarðanir. Við finnum oft fyrir yfirþyrmandi neikvæðum tilfinningum eins og reiði, sorg eða ótta, án þess að vita hvernig á að takast á við þær. Stundum leyfum við okkur að láta bera okkur af jákvæðum tilfinningum eins og spennu eða eldmóði, án þess að vita hvernig á að nota þær okkur til framdráttar. Þessi bók var skrifuð til að hjálpa þér að skilja hvernig tilfinningar þínar hafa áhrif á aðgerðir þínar og ákvarðanir og hvernig þú getur notað þær þér til framdráttar til að ná markmiðum þínum. Bókin býður þér upp á hagnýtar aðferðir til að stjórna neikvæðum tilfinningum, æfingar til að bæta vitund um tilfinningar, aðferðir til að nota jákvæðar tilfinningar til að ná markmiðum þínum, ráð til að miðla tilfinningum þínum á áhrifaríkan hátt, aðferðir til að nota tilfinningar til að taka skynsamlegri ákvarðanir og dæmi um hvernig fólk notar tilfinningar til að ná markmiðum sínum. Inni í bókinni finnur þú:Hagnýtar aðferðir til að stjórna neikvæðum tilfinningum Æfingar til að bæta vitund um tilfinningar Aðferðir til að nota jákvæðar tilfinningar til að ná markmiðum þínum Ráð til að miðla tilfinningum þínum á áhrifaríkan hátt Aðferðir til að nota tilfinningar til að taka skynsamlegri ákvarðanir Hversu vel fólk notar tilfinningar til að ná markmiðum sínum. Sama hvort þú ert stressuð, kvíðin manneskja eða vilt einfaldlega bæta samband þitt við sjálfan þig og aðra, &