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Eat for Health
Angebote / Angebote:
- neues Werk des Bestseller-Autors Dr. Fuhrman
- Fokus: praktische Umsetzung des revolutionären Ernährungskonzepts
- ausführliche Menüpläne für 4 Wochen, in unterschiedliche Bedürfnissgruppen untergliedert: Gesunde, die sich optimal ernähren wollen, Menschen mit leichten Gesundheitsproblemen sowie Menschen mit Autoimmunerkrankungen, Diabetes etc.
- ANDI-Index für einen schnellen Überblick über den Nährwert verschiedener Lebensmittel
- Anregungen für die Integrierung von Bewegung in den Alltag
- 150 abwechslungsreiche Rezepte
- praktische "warm ups" und "exercises" für den Einstieg in die Ernährungsumstellung
Libri-Titel folgt in ca. 2 Arbeitstagen