Ein starker Körper kennt keinen Schmerz

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Das Standardwerk zur ErfolgsmethodeWerner Kieser hat ein gesundheitsorientiertes Programm entwickelt, in dessen Mittelpunkt der Aufbau von Muskelkraft steht. In diesem Band werden Theorie, Technik und die diversen Kraftprogramme des Kieser-Trainings genau erläutert und mit zahlreichen Farbfotos anschaulich gemacht.

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Artikelnummer 9783453200999
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Autor Kieser, Werner
Einband Krafttraining, Kieser, Werner, Gesundheitsvorsorge (Lebensführung), Swissness, Kreuzschmerzen, Körper, KNOCHENSCHWUND, Osteoporose, Muskeln, Muskulatur, Muskulatur, Verstehen, Herz/Kreislauf, Muskelaufbau, schlank, stark, Fitness, Haltung, Muskel, Figur, Training, Therapie, Gesundheit, Ausgleichssport, Sport, Verstehen, Verstehen, Kartonierter Einband (Kt)
Sprache ger
Seiten 256
Verlag Heyne
Publikationsjahr 20151026

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