Einfach die Seele frei schreiben

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Durch ruhiges und konzentriertes Schreiben lassen sich Gedanken sortieren und Gefühle klären. Auch in der Therapie von Ängsten und Depressionen haben sich Stift und Papier bewährt. Wie man sie einsetzt und dabei eigene Kreativität wieder erlebbar macht, zeigt dieser Ratgeber ebenso eindrücklich wie verständlich.

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Artikelnummer 9783869103150
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Autor Winnewisser, Sylvia
Einband Schreiben (allgemein), Psychotherapie, seelische Gesundheit, Selbstcoaching, Selbstcoaching-Ratgeber, Selbsttherapie, Therapeutisches Schreiben, Philosophie des Geistes, Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Stressbewältigung, Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Kartonierter Einband (Kt)
Sprache ger
Seiten 152
Verlag Humboldt
Reihe humboldt - Medizin & Gesundheit
Publikationsjahr 2010

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