Einfach sitzen

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Einfach sitzen" ist eine Einführung in die Meditation, für Anfänger und für Menschen, die mehr Entspannung und Freude in ihr Leben bringen wollen. Kurze inspirierende Texte, geführte Meditationen und praktische Übungen verbindet Thich Nhat Hanh mit kleinen persönlichen Geschichten. »Wir sitzen und genießen es, nichts zu tun. Wir fühlen uns lebendig und sind in Kontakt mit den Wundern des Lebens, mit der kühlen Luft, den Geräuschen, den Vögeln und den wechselnden Farben des Himmels.«

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Artikelnummer 9783839881217
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Autor Thich Nhat Hanh / Richard, Ursula / Schäfer, Herbert
Einband Buddhismus, Meditation, Achtsamkeit, Wertschätzung, Einführung, Entspannung, Augenblick, kurze Geschichten, Meditation, Buddhismus: Leben und Praxis, Atem, Audio CD (CD/SACD) (CD)
Sprache ger
Verlag Argon
Reihe Basics der Achtsamkeit
Publikationsjahr 20160922

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