Estado Nutricional y Estilos de Vida

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El objetivo de la presente Investigación fue ¿Evaluar el estado nutricional y estilos de vida de los deportistas fisicoculturistas del gimnasio fuerza extrema de la Ciudad¿. Es un estudio descriptivo y de corte transversal, la población estuvo conformada por 22 deportistas se seleccionó tomando en cuenta aquellos que entrenan diariamente con que entrenan diariamente con una duración > 1 hora y por un periodo > 3 años. Se tomaron medidas antropométricas antes de que empiecen a entrenar y se obtuvo un 45, 5% con sobrepeso, también se valoró la composición corporal en la que el 59 % tiene grasa elevada, el 100% tiene una musculatura importante y el 68% tiene el agua corporal normal. El patrón alimentario, estilos de vida y actividad física fueron evaluados en la fase de entrenamiento y fase de competición.

Folgt in ca. 10 Arbeitstagen