Food Addiction Recovery Workbook

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When it comes to addiction, abstinence isn't always the right answer-and with food addiction, it's impossible. For readers stuck in a cycle of binging, overeating, and restricting, physician Carolyn Coker Ross offers the proven-effective Anchor Programâ"¢. Using this step-by-step guide, readers will learn strategies to help curb cravings, end body dissatisfaction, manage stress and emotions without food, and get off the diet treadmill, once and for all.

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Artikelnummer 9780369356482
Status Folgt in ca. 10 Arbeitstagen
Autor Ross, Carolyn Coker
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Sprache eng
Seiten 428
Verlag Readhowyouwant
Publikationsjahr 20200128

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