Fuck It!

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Innere Gelassenheit, Ruhe und Ausgeglichenheit - ganz ohne Meditation, Dogma oder andere Rituale? John C. Parkin präsentiert die schnellste und effektivste Entspannungsübung, die man sich vorstellen kann. In nur zwei Worten - »Fuck It« - bringt er die Essenz vieler östlicher Weisheitstraditionen auf den Punkt: Die Kunst loszulassen, zu akzeptieren, was ist, und einfach zu entspannen. So wird »Fuck it!« zu einer Lebenseinstellung, die wirksam von täglichem Stress, Druck und Ängsten befreit und direkt zu innerer Freiheit führt. >

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Artikelnummer 9783453704145
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Autor Parkin, John C. / Knauer, G. Maximilian
Einband Positives Denken, Gelassenheit, Lebenshilfe, innere Ruhe, Inspiration, Achtsamkeit, loslassen, Retreat, Stressbewältigung, Spirituelle Ratgeber (div.), fernöstliche Philosophie, Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, optimieren, Wut, Therapie, Lebensfreude, Geschenk, Stressbewältigung, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, optimieren, Umgang mit / Ratgeber zu Stress, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, optimieren, optimieren, Kartonierter Einband (Kt)
Sprache ger
Seiten 288
Verlag Heyne Taschenb.
Publikationsjahr 20210712

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