Guida alle combinazioni alimentari. Il manuale più semplice e pratico per scegliere cosa mangiare

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Guida alle Combinazioni Alimentari propone un metodo semplicissimo per tutti coloro che trovano troppo difficile e impegnativo seguire le tante regole dell'associazione degli alimenti. In questo libro troverai: i principi base della combinazione degli alimenti spiegati in maniera semplice e sintetica, tabelle riepilogative per ogni singolo passaggio, elenchi dettagliati di piatti e menù per scegliere in ogni momento la combinazione giusta, liste di alimenti divisi per settore, una guida per modificare la dieta nel corso del tempo e col sopraggiungere di nuovi bisogni, consigli per superare eventuali problemi di intolleranza, di allergia o altri disturbi come la candida o l'ipoglicemia, indicazioni per adattare la dieta Hay ai tuoi reali bisogni.

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