Halt die Klappe, Kopf!

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Super gute Noten schreiben, tausend Praktika machen, den perfekten Job finden, noch spät abends auf Mails antworten, uns politisch engagieren und dabei auch noch all den unrealistischen #RelationshipGoals, #FriendshipGoals und #BodyGoals gerecht werden - überhöhte Erwartungen strömen von allen Seiten auf uns ein. Ganz schön viel Stress für unsere armen Köpfe. Einen Burnout braucht wirklich keiner. Deswegen zeigt euch Lisa Sophie, wie ihr mit Leistungsdruck, Zukunftsangst und Anforderungen der Eltern, in der Schule oder im Studium umgehen könnt. Mit alltagstauglichen Tipps zu Selfcare, Zeitmanagement und mentaler Gesundheit.

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18,50 CHF

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Artikelnummer 9783733505752
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Autor Laurent, Lisa Sophie
Einband #BookLoversDay, listen, Auf Klo, Social Media, ARD, #positivarbeiten, Habit Tracker, Familie, Ratgeber: Familie und Partnerschaft, Regelstudienzeit, erste eigene Wohnung, relationship-goals, Kinder/Jugendliche: Gegenwartsliteratur, Weihnachten, Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen, Depression, Saadet, Routine, Zukunftsangst, Zuschauergeschichte, Community, Plan-los, Familie und Gesundheit, Umgang mit Angst und Phobien, Funk, Buchgeschenk, mentale Gesundheit, Liebeskummer, Hilfe, Rituale, Liebe, Nein-Sagen, Ratgeber: Karriere und Erfolg, #bodygoals, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Checkliste, Schule, #CorporateInfluencerDay, Dankbarkeit, Kinder/Jugendliche: Sachbuch: Praktisches, Anti-Bucketlist, Burnout, #relationshipgoals, Janaklar, It's Coleslaw, Freundschaft, was ist mir wichtig, Gastbeitrag, Persönlichkeitsentwicklung, Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Lies-ein-Buch-Tag, #NotJustSad, Outing, Selfcare, Zeitmanagement, zdf, YouTube, Weihnachtsgeschenk, #friendshipgoals, Achtsamkeit, Selbstfindung, Influencer, Vision Board, priorisieren, beste Freundin, Erste Hilfe für zu Hause, Stressbewältigung, Uni, Perfekt-sein, gestrandeter Wal, Kartonierter Einband (Kt)
Sprache ger
Seiten 192
Verlag Fischer Taschenb.
Publikationsjahr 20190925

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