Happy Eating

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Warum bleibt es nie bei der Handvoll Chips, dem einen Riegel Schokolade, warum essen wir auch ohne Hunger? Als Anastasia Zampounidis dem Zucker abschwor, begab sie sich auf eine Odyssee von Ärzten über Motivationsgurus bis zur Kräuterhexe, um die Verbindung zwischen Ernährung und Seele zu verstehen - denn bleibt die hungrig, wird der Körper niemals satt. So kochte sie für ihr inneres Kind, meditierte mit scharfen Messern und plauderte mit Bäumen, um schließlich nicht nur ihren Körper, sondern auch ihre Emotionen zufriedenzustellen.

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Artikelnummer 9783785782200
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Autor Zampounidis, Anastasia / Zampounidis, Anastasia
Einband Ernährungsfragen und -tipps, Emotionales Essen, Intuitives Essen, für immer zuckerfrei, ohne Zucker, glücklich essen, Glücksrezepte, glücklich statt schlank, zufrieden essen statt Diät, TCM, Meditation, Inneres Kind, Achtsamkeit, Coaching, Kräuter, Kräuterhexen, Naturheilkunde, Körpergefühl, essstörungen, Bodypositivity, Bodyshaming, innerer Kritiker, Osteopathie, Verdauung, Darm, Leber, Kochen, Rezepte, Serotonin, Dopamin, Depression, Krise, Lebenshilfe, Dopamin, Depression, Darm, Coaching, Bodyshaming, Bodypositivity, Yoga als Training, Audio CD (CD/SACD) (CD)
Sprache ger
Verlag Lübbe Audio
Publikationsjahr 20200930

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