Happy & Healthy

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Wie gut vegane Ernährung für uns (und die Umwelt) ist, hat Bloggerin Caroline Pritschet am eigenen Leib erfahren. Nach einer persönlichen Krise krempelte sie ihr Leben komplett um: Statt Stress und Karriere gab es nun Achtsamkeit, Yoga und Meditation, verbunden mit einer rein pflanzlichen Ernährung. In diesem Buch teilt sie ihre besten alltagstauglichen Rezepte zum Teil gluten- und ölfrei und vermittelt Hintergrundwissen darüber, wie wir mit der richtigen Ernährung und einer achtsamen Haltung langfristig gesünder leben können. »Vegan zu werden hat mir einen Weg aufgezeigt, besser auf mich zu achten und gleichzeitig Gutes zu tun: für mich, die Tiere und die Umwelt.« (Caroline Pritschet)

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Artikelnummer 9783799515467
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Autor Pritschet, Caroline
Einband gesund kochen, Gesunde Ernährung, Gesunde Küche, Glutenfrei, ölfrei, fermentieren, Vegane Vibes, Ganzheitliche Gesundheit, Positive Eating, Lifestyle, Vegetarisch, vegan, Nachhaltigkeit, alltagstaugliche Rezepte, ausgewogene Ernährung, Vegane Küche und Veganismus, Familie und Gesundheit, Kochen und Rezepte allgemein, Vegetarisches Kochen und Vegetarismus, entdecken, entdecken, Fester Einband
Sprache ger
Seiten 216
Verlag Jan Thorbecke Verlag
Publikationsjahr 20220117

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