How Not to Diet

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Eine Mode-Diät jagt die nächste. Doch unterm Strich bringt keine den gewünschten, dauerhaften Gewichtsverlust. Kein Wunder, entbehren sie schließlich jeglicher wissenschaftlichen Grundlage und basieren wie z.B. Low-Carb oder Paleo nur auf einzelnen Faktoren. Nicht so bei Dr. Greger: Basierend auf wissenschaftlichen Studien, umfasst sein Werk alles zum Thema Ernährung. Von Kaloriendichte über Mikrobiom bis hin zum Einfluss von Gewürzen - Greger liefert bewiesene Fakten für ein dauerhaftes Idealgewicht.

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Artikelnummer 9783785781869
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Autor Greger, Michael / Koch, Michael-Che / Augustin, Julia / Canstein, Alice v. / Schroth, Simone / Hippe, Karoline / Röhl, Barbara
Einband Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Vegetarische Küche, how not to die, Deutsch, dr greger, Kochbuch, narayana, Diät, fdh, DVD, CD, Übergewicht, Fett, Fettleibig, Fettleibigkeit, Idealgewicht, Fettverbrennung, Cholesterin, Proteine, Kohlenhydrate, Low Carb, Vitamine, wie man nicht stirbt, Gewürze, Kräuter, Kurkuma, Paleo, Intervallfasten, steinzeitdiät, Kalorien, Insulin, Lebensmittel, Mikrobiome, Darm, Pflanzliche Ernährung, Rosenkohl, Sport, zuckerfrei, entzündungshemmend, Ballaststoffe, Fleisch, Vegetarisch, vegan, Getreide, Nüsse, Appetit, Chronobiologie, Training, Fitness, dehydriert, ketogen, Glukose, Gluten, Diabetes, Herz, nutrition facts, nutritionfacts, Lebensmittelsicherheit, Gesundheit, Audio CD (CD/SACD) (CD)
Sprache ger
Verlag Lübbe Audio
Publikationsjahr 20200430

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