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Ich will abnehmen! Welche Diätarten sind sinnvoll und welche nicht?

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In diesem Buch geht es um das Thema abnehmen! Der Markt hält viele verschiedene Diätarten bereit, doch nicht alle sind sinnvoll und haben Erfolg! Inklusive BMI Tabelle für Frauen, Kinder und Männer sowie Tipps und Ratschläge!
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