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INA-Pflege-Toolbox 2
Angebote / Angebote:
1. Baustein: Der Begriff Stress
Inhaltliche Schwerpunkte:
Stress
Stressoren
2. Baustein: Stressgeschehen
Inhaltliche Schwerpunkte:
Allgemeines Reaktions-Muster auf Stress nach Selye
Transaktionales Stressmodel nach Lazarus
Mobbing
Mobbing-Telefon
3. Baustein: Auswirkungen von Stress
Inhaltliche Schwerpunkte:
Burnout nach Burisch
Modell zum Ausstieg aus einer Erschöpfung
4. Baustein: Umgang mit Stress
Inhaltliche Schwerpunkte:
ALPEN-Methode
Eisenhower-Modell
Bewegungs- und Entspannungstechniken
Meditation
Libri-Titel folgt in ca. 2 Arbeitstagen