Integraldynamik

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Integraldynamik ist eine Methodik, die das volle Potenzial in verschiedenen Methoden freisetzt, ohne ihnen dabei etwas aufzusetzen. Sei es eine Bewegungs- oder Begegnungskunst wie Yoga, Taiji, Qigong, Aikido, Kampfkunst, Meditation oder Kontemplation, eine Therapieform wie Shiatsu, Atemarbeit oder westliches Achtsamkeitstraining, sei es als Praktizierende oder Unterrichtende: Mit dieser Methodik aktivieren Sie verborgene Potenziale. Sie machen größere Fortschritte, kommen einfacher an Ihr Ziel, legen neue Bedeutungsschichten frei und erfahren Ihre Methode und sich selbst als ins Leben integriert. Erstmals bietet diese Gesamtausgabe einen umfassenden Überblick, sowohl über die Grundlagen der Integraldynamik und der in sie eingebetteten integralen Bewegung, als auch über ihre Anwendung auf verschiedensten Ebenen. Mit hunderten von Impulsen und Übungen ist sie ein unerschöpflicher Quell für alle, die sich mit Bewegung, Achtsamkeit oder schlicht dem Menschsein und dem Leben befassen. Dieses Buch vereint all das, was der klärenden Kraft der Zeit standgehalten hat, und wichtige Erkenntnisse, die hinzu gekommen sind. Es ist eine gründliche Überarbeitung, Streichung und Ergänzung der beiden Bücher mit dem Titel «Integrale Bewegung», von «Die Kraft des Begegnens» und «Potenzialdynamik». Ganz neue Kapitel vervollständigen die integrale Ausrichtung und machen es zu einem bahnbrechenden Grundlagenwerk.