Keep it easy

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Du bist, was du isst! Gesunde Ernährung, die Spaß macht, war bereist in ihrem ersten Buch Lauras Philosophie. Doch nachdem sie Mutter geworden ist, bleibt auch ihr nicht mehr so viel Zeit für zahlreiche Stunden in der Küche, um ihren innovativen Food-Lifestyle zu verfolgen. Dennoch möchte sie ihre Idee vom "Clean Food" nicht aufgeben - und so entwickelt Laura unkomplizierte Rezepte, die auf natürlichen und frischen Lebensmitteln basieren und ohne Zusatzstoffe, Industriezucker und Weißmehl auskommen. Viele davon sind gluten-, laktosefrei oder vegan. Vor allem aber sind sie easy, gesund, nährstoffreich und voller Geschmack. Modernes Powerfood für den Alltag, ohne Verzicht auf Vielfalt und Genuss.In diesem Buch teilt Laura ihr Wissen mit allen, die sich für gutes Essen begeistern, Lust am kreativen Kochen haben und trotz wenig Zeit im Alltag nicht auf einen gesunden Lebensstil verzichten möchten.

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Artikelnummer 9783965843110
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Autor Koerver, Laura
Einband gesund kochen, laura's deli, Clean Food, Clean Eating, easy cooking, Vollwertküche, ohne zusatzstoffe, nährstoffreich kochen, selbst gemacht, homemade, zuckerfrei, Glutenfrei, Simple, Alltagsküche, Gesunde Küche, Familienküche, schnelle Rezepte, Einfache Rezepte, Lifestlye, Kiss the cook, Smoothie, Bowl, ohne Zucker, New York, London, Ohne Geschmacksverstärker, healthy, healthy food, Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Kochen und Rezepte allgemein, Orientieren, Orientieren, Fester Einband
Sprache ger
Seiten 208
Verlag ZS Verlag
Publikationsjahr 20230902

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