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La scimmia ubriaca. La mente è come una scimmia ubriaca che bisogna tenere sotto controllo

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Nel mondo odierno la mente può comportarsi come una scimmia ubriaca che salta irrequieta da un posto all'altro. Questo libro insegna come calmarla e come tenerla sotto controllo, evitando lo stress e le frustrazioni che tanto spesso caratterizzano la nostra vita.
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