La talassoterapia. Il mare che cura

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La talassoterapia è una branca della medicina che utilizza le molteplici proprietà benefiche del mare: l'acqua, con le sue particolari caratteristiche di salinità, il clima e il sole. Questo manuale pratico insegna a sfruttarne i benefici anche in città: le indicazioni per scegliere il tipo di clima marino più adatto alle proprie esigenze, per sperimentare al meglio il contatto con l'acqua, con l'aria marina, il sole, la sabbia..., i benefici dell'alimentazione a base di pesce, i "trucchi" per portarsi "il mare in casa", le cure estetiche, i bagni, i fanghi, il benessere e la bellezza che possono derivarne.

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