LAGOTERAPIA

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C'è forse un legame tra il nostro benessere e il luogo dove abitiamo? Probabilmente sì, ci sono infatti località che sembrano quasi invitarci a rallentare, dove si respira meglio e dove anche una piccola passeggiata può ridurre l'ansia e non solo. Oppure luoghi energizzanti, in cui basta essere lì per ricaricarsi. La scelta dei propri "ambienti" è soggettiva, perché ogni personalità ha sfumature diverse, ma la stessa vita ha ritmi diversi e pure l'età ha esigenze differenti per il benessere delle persone. I luoghi possono essere una cornice di mondo al proprio star bene e lo possono determinare nella misura in cui si è in pace con sé stessi o si è consapevoli di quello che veramente si desidera dal proprio tempo. Il benessere si conquista soprattutto con le scelte di vita, che tutti possono fare nell'ambito delle diverse possibilità. Non è sempre facile adeguare le proprie aspettative alle condizioni in cui ci troviamo. Ma questo può diventare anche un alibi, per bloccarsi nella convinzione che sia troppo difficile realizzare un sogno. Lo star bene è qualcosa di soggettivo, quello che per alcuni determina uno stato di benessere, per altri non fa alcun effetto. L'uomo sembra aver dimenticato che ha un grande potenziale dentro di sé nel momento in cui non smette di conoscersi e quindi dirigere le proprie aspettative.