Lebe endlich selbstbestimmt

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Sie haben den Wunsch, nicht länger Ihren Ängsten und der Meinung anderer unterlegen zu sein? Dieses praktische Buch zur Selbstfindung und Selbsthilfe. Ein authentischer Leitfaden für ein glückliches Leben und ohne Stress mit Hochsensibilität. Stärken Sie mit leicht ausführbaren Mentaltechniken Ihr Wohlbefinden und Lebensqualität. Mit diesem Fachbuch erhalten Sie das nötige Wissen über die Denkweise des Menschen und wie Sie diese selbst verändern können.Dieser Ratgeber ist eine Mischung aus Fach- und Arbeitslektüre, welches Sie mit ausgewählten Mentalübungen und Fragen dabei unterstützen soll, Ihren persönlichen Selbstwert zu erkennen und dadurch Ihr Selbstvertrauen zu steigern. Es soll Ihnen als Stütze dienen, um Ihr persönliches Wachstum eigenverantwortlich voranzutreiben.Lernen Sie sich, Ihre Potentiale und Fähigkeiten kennen und finden Sie Ihren persönlichen Weg in ein selbstbestimmtes Leben. Probieren Sie es einfach aus, denn, je achtsamer Sie sich werden, desto bewusster werden Sie mit sich und Ihren Gedanken. Beugen Sie Depressionen und Störungen vor, indem Sie Ihre Gedanken lernen zu lenken.Dieses Buch habe ich vor Allem für die hochsensiblen Persönlichkeiten in unserer Gesellschaft geschrieben, da Sie mir besonders am Herzen liegen. Jedoch kann jeder von meinem Wissen profitieren, der sich mit den Themen der Persönlichkeitsentwicklung und Weiterentwicklung beschäftigt.