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Lo haría, pero MI MENTE no me deja: Una guía para las adolescentes: : Cómo entender y controlar tus pensamientos y sentimientos
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No es sólo el estrés...
o la frustración constante...
...es la duda y la infelicidad incesantes.
En el mundo actual de la distorsión de los medios sociales, los adolescentes se enfrentan a sus retos más difíciles. El campo de batalla está en la mente y no están preparados para la lucha.
Hay buenas noticias...
La experta en confianza adolescente, Jacqui Letran, está aquí para ayudar. Con una Maestría en Ciencias en Enfermería y más de 20 años de experiencia con adultos jóvenes, ella es experta en equipar a los adolescentes con todas las herramientas que necesitan para ganar la batalla con su mente.
En este libro descubrirá cómo:Cambiar las creencias negativas
Crear una autoconversión positiva y habilidades de afrontamiento
Mejorar tu autoestima y la confianza en ti mismo
Mantener la calma y el control, incluso en situaciones difíciles
Tomar decisiones saludables, alcanzar objetivos y mucho, mucho más.
Te encantará esta guía para adolescentes, porque los ejemplos son reales y te mostrarán un camino rápido y fácil para ser un adolescente feliz.
Empieza ya.
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