Low Fat Diätplan - Ernährungsplan zum Abnehmen für 30 Tage

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Wenn unsere Entgiftungs-Organe wie Leber, Nieren und Haut überfordert sind, wird der Teint fahl und der Körper anfällig für Krankheiten. Wir fühlen uns schlapp und ausgelaugt. Auch eine Gewichtszunahme, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit und Sodbrennen können Folgen einer Überlastung von Zucker, Alkohol und anderen Giften sein. In diesem Fall profitiert Ihre Gesundheit von diesem Detoxprogramm und Sie verlieren auch noch einige Kilos dabei. Die 90 Detox Rezepte in diesem Diätplan sind die beliebtesten, ausgewählt aus über 12.000 Rezepten der invikoo Rezeptdatenbank. Täglich gibt es lecker schmeckende und sättigende Rezepte für das Frühstück, Mittag- und Abendessen. Neben der Anleitung für die schnellen Einstiegserfolge mit den 3 Power Detoxtagen, bekommt der Leser viele nützliche Infos, Tipps und Tricks für die langfristige und erfolgreiche Gewichtsabnahme. Bonus 1: Zusätzlich zum Buch erhalten Sie einen weiteren Diätplan mit 90 Rezepten als E-Book. Sie haben die Wahl zwischen Clean Eating, Vegan, Vegetarisch, Low Carb, Low Fat und der Eiweiß-Diät und können Ihren Kalorienbedarf auswählen. Zur Wahl stehen 1000-1200 kcal, 1200-1500 kcal und 1500-1800 kcal. Bonus 2: Fünf 10 Minuten Bauchweg Workouts mit ausführlicher schriftlicher Anleitung und als Video.