MBSR Every Day

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In the tradition of their highly successful A Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook, Bob Stahl and Elisha Goldstein present a unique, accessible collection of daily practices to help readers stay grounded in the here and now.

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Artikelnummer 9781626251731
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Autor Stahl, Bob
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Sprache eng
Seiten 224
Verlag Little, Brown and Company
Publikationsjahr 20150625

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