Medical Golfing

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Golf meets Spiraldynamik Ihr Handicap? Ein Golfer-Ellbogen, Verletzungen des Handgelenks, Schulterschmerz oder Rückenprobleme? Die Ursachen sind bekannt: Einseitige Belastung, fehlerhafter Technik und Überlastung durch endlos-repetitives Training. Der Titel dieses Buches ist Programm: Es schließt die Lücke zwischen Golf, Bewegungsfunktion und Selbsthilfe: Anatomisch richtig golfen: Bild für Bild wird erklärt, wie das Zusammenspiel des Bewegungsapparates funktioniert und wie Sie Ihre Golftechnik analysieren und optimieren. Beschwerden wegtrainieren: Die besten Übungen aus der Spiraldynamik als golfspezifisches Grundlagen- und Therapietraining. Damit können Sie Schmerzen lindern, Ihre Muskulatur kräftigen und Golfer-Beschwerden vorbeugen. Leistung steigern: Mit den Tipps vom Golf Head-Pro lernen Sie, worauf es wirklich ankommt, um Ihren Golfschwung und ihre Golftechnik nachhaltig zu verbessern. Endlich wieder schmerzfrei Golfen mit dem optimalen Training von Medical Golf.

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Artikelnummer 9783432114408
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Autor Larsen, Christian / Zbuzkova, Petra / Caligari, Mario
Einband Spiraldynamik, Schmerzen, Rückenschmerzen, Schulter, Schulterschmerzen, Golf, Golferbeschwerden, Golfhaltung, Golf-Ellbogen, Golftechnik, Golfschwung, Medical, HANDGELENK, Handgelenksverletzung, Überlastung, Verletzung, Beschwerden, Ellbogen, Ellbogenbeschwerden, Golfausrüstung, Golfschläger, Golfschuhe, Krankheiten des Körpers, Orientieren, Orientieren, Orientieren, Fester Einband
Sprache ger
Seiten 208
Verlag Trias
Publikationsjahr 20220405

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