Meditation

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Meditation für den Alltag - Stress loslassen und die geistigen Kräfte bündeln: Entspannung für Seele und Körper. Techniken, Wirkungsweisen, Anleitungen. Meditationen mit Schwerpunkt Konzentration, Achtsamkeit und liebevolle Güte. Bewegungsmeditationen: Yoga, Taiji, Qigong. Extra: geführte Übungen auf CD.

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Artikelnummer 9783835412255
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Autor Long, Aljoscha / Schweppe, Ronald
Einband Meditation, Meditieren, Entspannung, Achtsamkeit, Gelassenheit, Mantra, Mudra, Zen, Buddha, Metta, Bewusstsein, MBSR, Ruhe, Klarheit, optimieren, Kartonierter Einband (Kt)
Sprache ger
Seiten 64
Verlag BLV
Publikationsjahr 20140110

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