Muay Thai

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Muay Thai, auch Thai-Boxen genannt, ist in der westlichen Welt längst eine der beliebtesten Kampfsportarten. Seine Anhänger schätzen es als Fitnesstraining, Wettkampfsport und Mittel zur Selbstverteidigung. Christoph Delp, renommierter Kampfsportautor und Muay-Thai-Trainer, zeigt in dieser Neuauflage die Grundlagen dieses Sports leicht verständlich und detailliert bebildert. Er erklärt die wichtigsten Angriffs-, Verteidigungs- und Kontertechniken und gibt Tipps zur Trainingsgestaltung mit Stretching, Schattenboxen, Geräte- und Partnertraining.

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21,50 CHF

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Artikelnummer 9783613506701
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Autor Delp, Christoph
Einband Sport, Thai-Boxen, Kampfsport, Selbstverteidigung, Thailand, Kampfkunst, Verteidigung, Konter, Pratzentraining, Training, Kampfstellung, Fight, Martial Arts, Fausttechnik, Beintechnik, Fußtechnik, Schattenboxen, Sparring, Clinch, Kartonierter Einband (Kt)
Sprache ger
Seiten 96
Verlag Pietsch
Publikationsjahr 20111027

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