NA'AUAO OLA HAWAII – der hawaiianische Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden

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Das große Grundlagenwerk aus Hawaii. Traditionelles Heilwissen und praktische Umsetzung. Hawaiianische Gesundheitslehre – das ist mehr als Ho’oponopono. Im Gleichgewicht leben, im Vertrauen auf Wissen und Intuition, unseren Körper ehren, gesund schlafen, reinigen und fasten, heilsam meditieren und atmen – das sind nur einige Grundlagen der Gesundheit, die im vorliegenden Buch aus polynesischer Sicht erklärt werden. Maka’ala Yates offenbart uns die zeitlose Weisheit des hawaiianischen Wissens. Er schildert die Lebensphilosophie seines Volkes, die der Heilung zugrunde liegenden Naturgesetze sowie die Methoden, durch die jeder Mensch strahlende Gesundheit erlangen kann – und neben diesen Einblicken in die Kultur Hawaiis und seine lange Tradition des Heilens vermittelt er uns vor allem, wie man ein Krankheitsschema aufbricht, um eine Blaupause für die eigene Gesundheit zu entwickeln. Der preisgekrönte Arzt und Heiler vertritt den Ansatz, schon der Möglichkeit einer Erkrankung jede Grundlage zu nehmen. Dazu beleuchtet er sämtliche Bereiche eines gesunden Lebens – alles, was wir brauchen, um Gesundheit, Frieden und Harmonie für uns selbst, unsere Gemeinschaft und unseren geliebten Planeten zu erschaffen. Mit den 20 hawaiianischen Lieblingsrezepten des Autors. Maka’ala Yates, hawaiianischer Abstammung, wurde in Kona geboren und seit seinem sechsten Lebensjahr in traditioneller Heilkunde ausgebildet. 1976 gehörte er zur Crew eines polynesischen Doppelrumpfkanus, das fast 6.000 Seemeilen nach Tahiti und zurück segelte (verfilmt von National Geographic), außerdem war er Tennis-Profi und studierte westliche Medizin. Er ist Träger des Kaonohi Award für herausragende Leistungen in der hawaiianischen Medizin sowie Sonderbotschafter und Gesundheits­minister des polynesischen Königreichs von Atooi.