Nie mehr müde -

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Die fünf unschlagbaren QiGong-Übungen für ein aufgewecktes Leben. Müdigkeit ist eine Folge mangelnder Durchblutung und nicht freifließender Lebensenergie. Die hier vorgestellten 5 Basis- sowie weiterführende Übungen stammen aus der Praxis chinesischer Energiearbeit, dem Stillen QiGong (einem Teilgebiet der traditionellen Chinesischen Medizin). Sie vitalisieren alle Organe und lösen Blockaden in den Meridianen, den Energiebahnen des Körpers. Dadurch wird die Yin- und Yang-Energie im gesamten Körper harmonisiert. Der Körper kann tief entspannen und wird bis in die feinsten Zellstrukturen neu belebt. Müdigkeit ist für Sie kein Thema mehr. Sie fühlen sich voller Energie.

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Artikelnummer 9783442220458
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Autor Jochum, Inka
Einband Qigong, Chi Gong, Yi Ching, Müde, Müdigkeit, Autogenes Training, Yoga, Tai chi, Li Zhi-Chang, Zhi Chang Li, bewegungsübungen, QiGong-Basisübungen, Seidenraupe, Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, optimieren, Schüttelübung, Energiebahnen, Energiekreislauf, Heilende Laute, Meridiane, Harmonie, Yin und Yang, Yin und Yang, Yin und Yang, Yin und Yang, Yin und Yang, Kartonierter Einband (Kt)
Sprache ger
Seiten 104
Verlag Goldmann
Publikationsjahr 20150119

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