Nie mehr schämen

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Scham verstehen und sich von ihr befreienScham verursacht ein tiefes Unwohlsein, manche erleben ein Brennen im Körper oder gar einen physischen Schmerz. Wer Scham empfindet, fühlt sich wie ein hilfloses Kind: überfordert und ausgeschlossen.Stephan Konrad Niederwieser stellt viele Übungen vor, mit deren Hilfe man sich der eigenen Schamreaktionen bewusst werden kann, um sich so nach und nach von ihnen zu befreien.

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Artikelnummer 9783466347087
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Autor Niederwieser, Stephan Konrad
Einband Selbstvertrauen, Selbstwert, Selbstbewusstsein, Inneres Kind, Persönlichkeitsentwicklung, Lebenshilfe (psychisch), Selbstbewusstsein, selbstbewusstsein stärken, Selbstvertrauen, Selbstsicherheit, Selbstwertgefühl, Psychologie: Emotionen, Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Körper und Geist, Orientieren, optimieren, optimieren, Fester Einband
Sprache ger
Seiten 224
Verlag Kösel
Publikationsjahr 20190422

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