Perfekte Lauftechnik

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Schneller durch präzise Bewegung, bewusstes Feintuning und einen kraftvollfließenden Laufstil. Die einzigartige Kombination: Detailwissen zur Lauftechnik und konkrete Anwendungsbeispiele. Dehnungs-, Kräftigungs- und Mobilisierungsübungen. Trainingsplanung und -durchführung.

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Artikelnummer 9783835414235
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Autor Bunz, Wolfgang
Einband Lauf, laufen, Jogging, Laufen, Laufen, Lauftechnik, Training, schneller laufen, präzise, Tempotraining, Techniktraining, Verletzungsprophylaxe, Orientieren, Kartonierter Einband (Kt)
Sprache ger
Seiten 128
Verlag BLV
Publikationsjahr 20150826

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