- Start
- Progresif Derin Rahatlama - Sesli Kitap CD
Progresif Derin Rahatlama - Sesli Kitap CD
Angebote / Angebote:
Progresif derin rahatlama meditasyonunun fiziksel yararlari dogrudan is ve özel yasaminiza yansir. Derin kas rahatlamasinin etkisi iki haftanin sonunda daha belirgin sekilde ortaya cikar. Kan dolasiminiz düzelir, tansiyonunuz normale döner, kalp atisiniz ve hormon aktiviteniz düzene girer. Düzelen kan dolasimi sindirim sistemini de olumlu etkiler. Derin nefes egzersizleri bedeninizin her hücresine daha fazla oksijen tasir, toksinlerin bedenden atilimini hizlandirir. Bedeninizin yani sira zihniniz de dinlenir.
Fremdlagertitel. Lieferzeit unbestimmt