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Progressive Muskelrelaxation

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Die progressive Muskelrelaxation zählt heute neben Yoga und Autogenem Training zu den beliebtesten und angesehensten Entspannungsmethoden, um psychische und physische Ausgeglichenheit zu erlangen und Überlastungserkrankungen vorzubeugen. Dieses Hörbuch bietet eine Kurzanleitung für Eilige sowie eine ausführliche Anleitung, deren Auswirkungen Sie wohltuend und nachhaltig spüren werden. Maja Günther ist diplomierte Soziologin, Vortragsreferentin, Coach und Dozentin. Claudia Morgenstern ist niedergelassene Ärztin.

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Preis

18,50 CHF

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Artikelnummer 9783839881194
Status Lieferbar in 48 Stunden
Autor Günther, Maja / Morgenstern, Claudia / Schäfer, Herbert
Einband Stress, Stressbewältigung, Entspannung, Muskel, Muskelkrankheiten, Progressive Relaxation, Überforderung, Überlastung, Entspannung, Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Autogenes Training, Gleichgewicht, Yoga, Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Audio CD (CD/SACD) (CD)
Sprache ger
Verlag Argon
Publikationsjahr 20160825

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