Progressive Relaxation (Leben Lernen, Bd. ?)

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Die Progressive Relaxation gehört zu den wirksamsten Entspannungsmethoden, die in der psychotherapeutischen Grundversorgung etabliert sind. Die Hör-CD enthält die Übungsanleitungen für das Standardverfahren und Kurzformen für Fortgeschrittene.

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Artikelnummer 9783608890570
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Autor Gröninger-Stade, Jutta / Gröninger, Siegfried
Einband Psychologische Beratung, Umgang mit persönlichen Problemen, Psychologie, Entspannung, Entspannungstechnik, Muskelentspannung, Muskelrelaxation, Achtsamkeit, Audio CD (CD/SACD) (CD)
Sprache ger
Verlag Klett-Cotta Fachbuch
Reihe Leben lernen
Publikationsjahr 20070323

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