Stille

Angebote / Angebote:

Stille ist rar geworden, hat sich fast schon zu einem Luxus entwickelt. In einer lauten Welt, in der wir ständig kommunizieren, unzähligen Reizen ausgesetzt sind und Stress allgegenwärtig ist, bleibt oft nicht viel Zeit zum Innehalten. Dabei sind regelmäßige Auszeiten für unser Wohlbefinden essenziell. Stille hält uns gesund, fördert unsere Kreativität, bringt uns ins Gleichgewicht - und vieles mehr. Doch wie können wir Stille wieder mehr in unser Leben integrieren? Hier findet Sigrid Engelbrecht inspirierende Antworten. Auch stellt sie konkrete Übungen vor und lädt dazu ein, Orte der Stille und der Muße zu entdecken. Ein Buch, das dazu ermutigt, sich wieder mehr Raum für Ruhe zu gönnen.

Lieferbar in 48 Stunden

Preis

25,50 CHF

Verfügbarkeit:

Lieferbar

Produktinformation
Kundenbewertungen

Produktinformation

Artikelnummer 9783451654008
Status Lieferbar in 48 Stunden
Autor Engelbrecht, Sigrid
Einband Psychologie, Stille, Ruhe, Entspannung, Achtsamkeit, Achtsamkeitsübungen, Meditation, Auszeit, Seele, Innehalten, Pause, atempause, Augenblick, Resilienz, Selbstfürsorge, Selbstliebe, Burnout, Stress, Stressbewältigung, Stressmanagement, Natur, Genuss, Gesundheit, Innerer Frieden, Balance, Work-Life-Balance, Spaziergang, Kraftort, Kraft, Kraftquelle, Heilkraft der Natur, Selbstheilung, Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit, Gesellschaft und Sozialwissenschaften, Orientieren, optimieren, Kartonierter Einband (Kt)
Sprache ger
Seiten 176
Verlag Herder
Publikationsjahr 20210308

Kundenbewertungen

Dieser Artikel hat noch keine Bewertungen.